Judo4Balance - fortsättningskurs

7 september-9 november

Deltagare som tidigare deltagit i Judo4Balance vill fortsätta att träna falltrygghetsträning med Borlänge Judoklubb. Därför arrangeras en fortsättningskurs för dem som deltagit i en grundkurs i Judo4Balance. Deltagarna fortsätter att träna sig att falla på ett säkert sätt och att träna upp styrka, balans och kroppskontroll för att lättare att kunna parera och undvika att falla. Med rätt fallteknik minskas även risken att skada sig om ett fall ändå skulle ske.
Läs mer om Judo4Balance hos Svenska Judoförbundet. https://judo.se/fallprevention/falltrygghet-for-aldre/

Kursstart och längd: Måndag 7 september, tio tillfällen. Kursavslutning måndag 9 november. Varje kurstillfälle avslutas med fika.

Pris: 520 kronor inklusive serviceavgift och fika!

Klädsel:Mjukisbyxor och t-shirt. Vi tränar i strumpor eller barfota.

Deltagarantal: Minst 12- max 30.

Har du några frågor och vill få kontakt inför första kurstillfället? Kontakta judoledarna Agneta Nyvall 070-661 43 49 och Helge Sonntag 072-368 32 12.
Kontaktperson SPF Borlänge: Maria Nordqvist, 070-5383938

Plats: Borlänge Judoklubb, Borlänge
Datum: 7 september-9 november
Pris: 500 kr + serviceavgift

Tid kvar

Biljetten skickas både som SMS-biljett och via e-post som en utskrivbar biljett.

Biljetten skickas efter registrerad betalning.

Biljettköp steg 1

För och efternamn:
Mobilnummer:
Välj biljettyp: Medlem SPF Borlänge Medlem annan SPF förening Ej medlem SPF
Ange här om särskild kost du inte tål eller är allergisk mot. Här måste du ange om du är vegan eller vegetarian.
Ange ev. matallergier:

Din väns namn (1):
Mobilnummer:
Välj biljettyp: Medlem SPF Borlänge Medlem annan SPF förening Ej medlem SPF
Ange här om särskild kost du inte tål eller är allergisk mot. Här måste du ange om du är vegan eller vegetarian.
Ange ev. matallergier:

Din väns namn (2):
Mobilnummer:
Välj biljettyp: Medlem SPF Borlänge Medlem annan SPF förening Ej medlem SPF
Ange här om särskild kost du inte tål eller är allergisk mot. Här måste du ange om du är vegan eller vegetarian.
Ange ev. matallergier:

Din väns namn (3):
Mobilnummer:
Välj biljettyp: Medlem SPF Borlänge Medlem annan SPF förening Ej medlem SPF
Ange här om särskild kost du inte tål eller är allergisk mot. Här måste du ange om du är vegan eller vegetarian.
Ange ev. matallergier:

Din väns namn (4):
Mobilnummer:
Välj biljettyp: Medlem SPF Borlänge Medlem annan SPF förening Ej medlem SPF
Ange här om särskild kost du inte tål eller är allergisk mot. Här måste du ange om du är vegan eller vegetarian.
Ange ev. matallergier:

Din väns namn (5):
Mobilnummer:
Välj biljettyp: Medlem SPF Borlänge Medlem annan SPF förening Ej medlem SPF
Ange här om särskild kost du inte tål eller är allergisk mot. Här måste du ange om du är vegan eller vegetarian.
Ange ev. matallergier:

Din väns namn (6):
Mobilnummer:
Välj biljettyp: Medlem SPF Borlänge Medlem annan SPF förening Ej medlem SPF
Ange här om särskild kost du inte tål eller är allergisk mot. Här måste du ange om du är vegan eller vegetarian.
Ange ev. matallergier:

Din väns namn (7):
Mobilnummer:
Välj biljettyp: Medlem SPF Borlänge Medlem annan SPF förening Ej medlem SPF
Ange här om särskild kost du inte tål eller är allergisk mot. Här måste du ange om du är vegan eller vegetarian.
Ange ev. matallergier:

Din väns namn (8):
Mobilnummer:
Välj biljettyp: Medlem SPF Borlänge Medlem annan SPF förening Ej medlem SPF
Ange här om särskild kost du inte tål eller är allergisk mot. Här måste du ange om du är vegan eller vegetarian.
Ange ev. matallergier:

Din väns namn (9):
Mobilnummer:
Välj biljettyp: Medlem SPF Borlänge Medlem annan SPF förening Ej medlem SPF
Ange här om särskild kost du inte tål eller är allergisk mot. Här måste du ange om du är vegan eller vegetarian.
Ange ev. matallergier:

Skickar...

Föregående

Nästa