Yoga-retreat med Anja Sofia
Söndag 2 augusti 09:00-16:00
Följ med Anja Sofia på ett helgdagsretreat med 3 olika yogastilar, meditation, reflektion, djupvila och avslutning med ljudbad med livemusik.
Det blir en dag med Kundalini, Hatha och Yin, samt Yoga Nidra ("yogisk sömn") för att återställa, återuppliva och balansera ditt sinne och din kropp. Förvänta dig att lämna retreatet med nya perspektiv och insikter, och med en kropp som känns avslappnad och påfylld med energi.
I priset ingår vegetarisk lunch, kaffe/te och frukt.
Anja Churchill har undervisat i yoga och meditation i 15 år runt om i världen, med specialisering på att använda yoga för att stödja hälsa på alla nivåer. Hon tycker om att dela sin yoga med oss i Fårösund när hon har möjlighet.
För mer information och frågor kring yogan: anja.sofia.churchill@gmail.com
Praktiska frågor kring eventet: kassor@kunokultur.se
Plats: Kuno kulturhus, Fårösund
Datum: söndag 2 augusti 09:00-16:00
Pris: 1000 kr + serviceavgift
|
