Den grupp som under hösten deltagit i Judo4Balance vill fortsätta att träna falltrygghetsträning med Borlänge Judoklubb. Därför arrangeras en fortsättningskurs för dem som deltagit i en grundkurs i Judo4Balance. Deltagarna fortsätter att träna sig att falla på ett säkert sätt och att träna upp styrka, balans och kroppskontroll för att lättare att kunna parera och undvika att falla. Med rätt fallteknik minskas även risken att skada sig om ett fall ändå skulle ske.
Läs mer om Judo4Balance hos Svenska Judoförbundet. https://judo.se/fallprevention/falltrygghet-for-aldre/
Kursstart och längd: Måndag 19 januari 11.00, tio tillfällen. Kursavslutning måndag 30 mars. Varje kurstillfälle avslutas med fika.
Pris: 520 kronor inklusive serviceavgift och fika!
Klädsel:Mjukisbyxor och t-shirt. Vi tränar i strumpor eller barfota.
Deltagarantal: Minst 12- max 30.
Har du några frågor, kontakta judoledarna Agneta Nyvall 070-661 43 49 och Helge Sonntag 072-368 32 12.
Har du bokningsfrågor kan du kontakta biljettsupport support@biljettkiosken.se
