Yogaweekend med Kajsa Henningsson - Vila på djupet 13-14 november 2026
Fredag-lördag 13-14 november
Från vardagens brus till inre stillhet
Välkommen till ett dygn av vila och återhämtning i Smålands storslagna natur. Ett retreat för dig som längtar efter stillhet, mjukhet och tid att komma hem till dig själv och din kropp.
Känner du dig ofta trött, stagnerad eller som att energin inte riktigt räcker till det du längtar efter? Ge dig själv 24 timmar bort från vardagens brus – en paus för återhämtning, närvaro och ny kraft.
Under retreatet guidar jag dig genom tre längre yogaklasser med mjuka och flödande yogapraktiker, meditation, andningsövningar och sound healing. Allt sker utan prestation eller krav på tidigare erfarenhet. Retreatet passar lika fint för dig som är nybörjare som för dig som har praktiserat yoga länge.
Mellan passen finns gott om utrymme för vila och stillhet. Njut av Asa Herrgårds utespa med bastu och jacuzzi, ta ett uppfriskande insjöbad eller låt dig bara omslutas av den småländska naturen.
Under dygnet serveras måltider som ger näring till både kropp och sinne – fika, vegetarisk trerätters middag, frukostbuffé och lunch.
Din guide
Kajsa Henningsson är yogalärare, massageterapeut och reikihealer med en djup förankring i yoga, pilates och kroppens naturliga förmåga till återhämtning och läkning.
Med ett inkännande och holistiskt förhållningssätt guidar hon människor mot mer balans, närvaro och välbefinnande. Under många år har hon arbetat med att stödja människor genom stress, smärta och lymfproblematik, med fokus på att skapa kontakt mellan kropp, andetag och sinne.
Hon driver företaget Rikhälsa i Växjö, där hon erbjuder skräddarsydd vägledning, behandlingar och kroppspraktiker med fokus på återhämtning, balans och närvaro. Genom ett mjukt och holistiskt arbetssätt hjälper hon människor att hitta tillbaka till sin egen kraft och kontakt med kroppen.
För att läsa fullständig information https://www.asaherrgard.se
Preliminärt schema:
Fredag 13 november
16.00 Välkomstfika/mellanmål
16.30–18.00 Yogaklass: Yin och Yoga Nidra - lymfsystemet
19.15 Tre rätters vegetarisk middag
Lördag 14 november
08.00–10.00 Frukost /egentid
10.30–12.30 Yogaklass Yin, meditation och sound healing - längdrygg och höft.
13.00 Lunch
14.00- 15.45 Yogaklass: Yin och meditation - ryggrad
15.45 Avslut och tack
På denna bokning gäller en bokningsavgift för att delta under helgen. Bokningsavgiften ligger på 500 kronor per person och dras av av den totala summan. Din investering 2845 kr (enkelrumstillägg 400kr)
I priset ingår alla måltider (fika, vegetarisk trerätters middag frukostbuffé & lunch).
Tre långa yogaklasser, utespa med bastu, jacuzzi och insjöbad.
Vi reserverar oss för att det krävs minst 10 deltagare för att genomföra eventet.
Fri avbokning 2 veckor innan event, därefter sker full betalning. Bokningsavgiften är ej återbetalninsgbar men kan flyttas med till nästa event.
Tänk på att du kan nyttja ditt friskvårdsbidrag.
|
Biljetten skickas både som SMS-biljett och via e-post som en utskrivbar biljett.
Biljetten skickas efter registrerad betalning.
Biljettköp steg 2 "Kontroll"
Kontrollera att alla uppgifter stämmer.
|
Försäljningen är öppen till 2026-11-12 12:00, med reservation för slutförsäljning och ändring av försäljningstiden.
Vid betalning med kort sker det via en säker betaltjänst där varken Biljettkiosken eller arrangören får del av dina känsliga kortuppgifter.
Biljettköp steg 2 "Godkänn och betala"
Kontrollera att alla uppgifter stämmer innan du slutför beställningen.
Fyll i information dit orderbekräftelse kommer att skickas.
Skickar...
|
|
