Befriad från ORO & ÅNGEST

Måndag 3 november 18:30

FÖRELÄSNINGEN:

Ger dig nycklarna till ett bättre och lugnare liv. På ett personligt och lättförståeligt sätt blandar Mats och Susan egna erfarenheter med den senaste forskningen inom oro och ångesthantering.

Du får värdefulla och aktuella råd om bland annat stresshantering, kontrollbehov och konflikthantering. Du kommer även få förståelse för hur din uppväxt påverkar ditt liv idag.

FÖR VEM:

Känner du att stress, oro och ångest tär på din energi och försämrar din livskvalité. Då är det här en föreläsning för dig. Föreläsningen vänder sig till alla åldersgrupper.

UR FÖRELÄSNINGEN:

• Effektiva verktyg mot stress

• Så kommer du tillrätta med oro och ångest

• Tekniker för minskat kontrollbehov

• Konflikter i relationer går att lösa

• Så kan du släppa en besvärlig uppväxt

SYFTE:

Att på ett positivt och upplyftande sätt ge dig stärkande kunskap, ovärderliga råd och konkreta verktyg. Redskap som du på ett enkelt sätt kan använda direkt efter föreläsningen.

RÖSTER OM FÖRELÄSNINGEN:

”Alla som längtar efter att må bättre borde se Mats och Susans föreläsning”

”Nu har jag större förståelse och är hoppfull att äntligen komma tillrätta med min ångest"

”En oerhört fin föreläsning, gripande berättelser och mängder av handfasta råd”

FÖRELÄSARE:

Mats & Susan Billmark är samtalscoacher och författare till ett antal storsäljande böcker om inre hälsa. Deras omtalade bok ”Lär dig leva” är utgiven i 25 länder runt om i världen.

TID:

18.30 till cirka 20.10

BOKA TIDIGT PRIS:

Just nu: 370 kr/st. Ordinarie pris: 450 kr/st

Varmt välkomna till en föreläsning som ger hopp, insikter och styrka! 💚

Plats: Gustavsbergsteatern, Gustavsberg
Datum: måndag 3 november 18:30
Pris: Boka tidigt pris: 370 kr. Ord.pris: 450 kr. Serviceavgift tillkommer 15 kr.