Befriad från ORO & ÅNGEST

Tisdag 14 oktober 18:30

FÖRELÄSNINGEN:

Ger dig nycklar till ett bättre och lugnare liv. På ett personligt och lättförståeligt sätt blandar Mats och Susan egna erfarenheter med den senaste forskningen inom oro och ångesthantering.

Du får värdefulla och aktuella råd om bland annat stresshantering, kontrollbehov och konflikthantering. Du kommer även få förståelse för hur din uppväxt påverkar ditt liv idag.

FÖR VEM:

Känner du att stress, oro och ångest tär på din energi och försämrar din livskvalité. Då är det här en föreläsning för dig. Föreläsningen vänder sig till alla åldersgrupper.

UR FÖRELÄSNINGEN:

• Effektiva verktyg mot skadlig stress

• Så kommer du tillrätta med oro och ångest

• Tekniker för minskat kontrollbehov

• Konflikter i relationer går att lösa

• Så kan du släppa en besvärlig uppväxt

SYFTE:

Att på ett positivt och upplyftande sätt ge dig stärkande kunskap, ovärderliga råd och konkreta verktyg. Redskap som du på ett enkelt sätt kan använda direkt efter föreläsningen.

RÖSTER OM FÖRELÄSNINGEN:

”Alla som längtar efter att må bättre borde se Mats och Susans föreläsning”

”Nu har jag större förståelse för dotterns ångest och kan stödja henne på ett nytt sätt”

”En oerhört fin föreläsning, gripande berättelser och mängder av handfasta råd”

FÖRELÄSARE:

Mats & Susan Billmark är samtalscoacher och författare till ett antal storsäljande böcker om inre hälsa. Deras omtalade bok ”Lär dig leva” är utgiven i 25 länder runt om i världen.

TID:

18.30 till cirka 20.10

Varmt välkomna till en föreläsning som ger hopp, insikter och styrka! 💚

Plats: Folkets hus Emmaboda, Emmaboda
Datum: tisdag 14 oktober 18:30
Pris: 370 kr + serviceavgift