Yogaweekend Deluxe
Lördag-söndag 25-26 januari 2020
Förköpet stängt
Eventet har redan ägt rum...
Välkommen att kickstarta året med en lyxig yogahelg som gör riktigt gott för både kropp och själ. Denna sköna hälsohelg bjuder på ett fullspäckat program med underbara yogaklasser ledda av den mycket uppskattade yogaläraren Jenni Enigk.
Om yogahelgen:
Fokus är helhet och förening av kropp, sinne och själ där vi arbetar både fysiskt, dynamiskt och kraftfullt, men också i stillhet, lugn och ro. Vi praktiserar Hatha flow, Yin yoga, guidad meditation med reflektion samt ledd avslappning.
Med sig har Jenni sin fantastiska kollega tillika kroppsterapeuten Unn Bronner som assisterar under yogaklasserna. Möjlighet ges till att boka individuell yogamassage hos Unn för den som önskar krydda sin yogaweekend ytterligare ett snäpp.
Helgen kommer också bjuda på skön relax, bastu och bad i Högberga Havsspa samt härligt hälsosamma måltider.
Schema - detta ingår:
Lördag;
09.00 Välkomstcirkel med yogifika
09.30 YOGA | Hatha Flow 2h
12.00 Vegetarisk lunch
13.00 RELAX | Högberga Havs Spa (badrock/tofflor/mössa/handduk finns att låna)
15.00 HÄLSOFIKA
15.30 YOGA | Yin Yoga 2h
18.30 Vegetarisk middag
20.30 YOGA | Viloyoga med avslappning 1h
Boende i enkel- eller dubbelrum
Söndag;
07.30 YOGA | Hatha Flow 1,5h
09.00 Herrgårdens frukostbuffé
11.00 YOGA | Yin Yoga & avslutande reflektion
12.00 Utcheck
Pris: 2990 kr per person
Möjliga tillägg (bokas på info@hogberga.se):
Ankomst redan fredag kväll 24/1:
Trerätters middag, 495 kr
Övernattning enkelrum, 850 kr
Övernattning dubbelrum 1450 kr
Yogamassage 45 min för 750kr
Klassisk massage 45 min 750 kr
All träning sker inomhus.
Läs mer på www.hogberga.se
|
